今日の筋トレメニュー 肩甲骨懸垂15回 足つき懸垂15回 筋肉痛にならなくなってきたので、少し回数を増やしてみる

今日は、珍しくお迎えに行く日であった。 5時頃迎えに行くと、 「ボウリング行きたい」 「ボウリング？やった事あるの？」 「うんあるよ。ペットボトルを倒したんだよ」 なるほど。本物のボウリングをやってみたいんだね。 近くのボウリング場へ行ってみるこ…

本当に実がなるのかな？

畑のオクラも双葉が開いた。

葉が伸びてきた。 収穫時期は2ヶ月くらいみたいなので、あと1ヶ月くらいで売られてるくらいの大きさに成長するのか。 すごい成長力だ。

バチっと双葉が開いた

今日の筋トレメニュー 肩甲骨懸垂15回 最近は筋肉痛にならなくなった。 負荷が少ないんだろうけど、上がるほどまだ力がついていない。