筋トレメニュー muscle training 足つき懸垂 60回 BMI21.6 60日経った。はじめの頃の体型はこれ 少し締まった感じにはなった。

ピーマンはあまり実ならない感じになってきた。 Green peppers has became less fruitful.

今日もテントウムシダマシがたくさんいる。どこかやって来るのか？ There are a lot of twenty eight starts ladybird today as well.

雌花はあったけど、雄花は無さそう。 There was female flower,but there seems to be no males flower.

タネできてるのかな？ Are seeds made?

筋トレメニュー muscle training 足つき懸垂100回 chin up put feet on the ground BMI 21.5