筋トレメニュー 足つき懸垂15回 1分インターバル 4セット 肘つき片足上げ体幹トレーニング 15秒右左 BMI 21.7

家に帰ると 見せたいものがあるって言って待ってるよ。 と言われ見に言ってみると 磁石でできているブロック マグフォーマーで作ったお城。 誰にも手伝ってもらわないで1人で作ったんだって すごいじゃーん これもすごいけど、プリントパズルの問題ができる…

葉はだいぶ成長してきたけれど、虫食いが少しあるね。 主な対策は 連作をしない同じ野菜を続けて同じところに植えると、その植物を好む害虫が増る。 石灰や元肥を施す栄養が行き届いた土壌は、害虫が発生しにくい。 雑草をはやさない雑草が茂っていると、病…

こちらもどうかな成長するかな

花がだいぶ咲いてきたようだ。

今日は暑くなるようなので、夏野菜のオクラには良い天候かな