今日の筋トレメニュー 斜め懸垂20回 懸垂 5回 肩甲骨懸垂 5回

朝は9時からサッカー。気温は30度の真夏日。 鉄棒があり、斜め懸垂を20回ほどやった。 その後、うどんが食べたいと言うので、釜揚げうどんへ。 ぶっかけうどんを食べる。 食後、よくわからないが、友達がいるかも知れないからオモチャ売り場に行きたいと言い…

気温がだいぶ暖かくなってきて、日中は28度とか。 今後どうなるのか？

昨日よりも芽が伸びてきた