15日に種を蒔いたオクラの芽が出てきた。 あまり反応が無いから、芽が出ないのかなぁと思っていたが、ハッキリと発芽したようだ。 今朝見たときは、まだ芽が出ていなかった。 実は土にも撒いている。こちらはまだ反応はなさそうだったが、明日見てみようと思…

今日は朝から子どもと学校見学に行き、その帰りでお稽古へ。 お稽古では、グー チョキ パーでなに作ろう？の歌で、作れるものを考えてくる宿題があって、うちの子は、孔雀を作り、「孔雀初めて見た」と先生に褒められた。 他には富士山を作って褒められてい…

今日の筋トレメニュー 足つき懸垂 5回 ぶら下がり肩甲骨懸垂 5回 プールでウォーキング クロール 50m プールでは、体がほぐれて、筋肉痛の痛みが取れていくのがわかった。 帰ってきてからも今のところ痛みは無い。

今日は晴れ もっと大きくなるかもね。