今日の筋トレメニュー 足つき懸垂50回 肩甲骨懸垂10回 BMI 26.1

土日は出かけてしまって、収穫はしなかった。 日にち的にはもう少し待ったほうが良さそうだしちょうど良い

葉が一枚になりそう

あまり変わらず

あまり変わらず 発芽したのは9つかな

順調のようです。

オリーブの近くに行くとくしゃみが🤧オリーブの花粉症になったかも