筋トレメニュー 足つき懸垂 10回 肩甲骨懸垂 15回 前はできなかった動きができるようになってきた。
なんか芽が出てきた! 15日に種を撒いたので、9日目で。
気温もちょうどいい感じで元気に育ってる 子どももうれしそうに見ていた。
双葉が出てきた。
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